Nove ragioni mediche per mettere su peso

La maggior parte delle persone mettere su peso perché mangiano e bevono più calorie che si bruciano attraverso le funzioni di movimento e del corpo di tutti i giorni.

Ma in alcuni casi, il guadagno di peso può essere dovuto a una condizione di salute sottostante. Qui ci sono nove ragioni mediche che possono causare aumento di peso.

Una tiroide (ipotiroidismo) significa che la ghiandola tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei, che svolgono un ruolo centrale nella regolazione il metabolismo. Anche se un ipotiroidismo può verificarsi a qualsiasi età e in entrambi i sessi, è più comune nelle donne anziane. “Senza abbastanza ormoni tiroidei, il metabolismo del corpo rallenta, che può portare a un aumento di peso”, dice dietista Catherine Collins. La condizione è di solito trattati con compresse giornaliere ormonale sostitutiva, chiamato levotiroxina.

L’aumento di peso è un effetto collaterale comune per le persone che prendono l’insulina per curare il diabete. L’insulina aiuta a controllare il livello di zucchero nel sangue. Non è raro per le persone con diabete di lunga data di mangiare una dieta che “le partite” la loro dose di insulina, che può significare che stanno mangiando più del necessario al fine di evitare che lo zucchero nel sangue – conosciuto anche come ipoglicemia o “ipo” – da in via di sviluppo.

tiroide

“Spuntini eccessiva per evitare una crisi ipoglicemica contribuisce ad un apporto calorico eccessivo e aumento di peso complessivo”, dice Collins, che raccomanda di diventare un “paziente esperto” frequentando un corso di formazione del diabete, come DESMOND per le persone con diabete di tipo 2 o DAFNE per il tipo 1 il diabete, per contribuire a rendere il diabete misura il vostro stile di vita – non il contrario.

La gente comincia a perdere modeste quantità di muscolo che invecchiano, in gran parte perché diventano meno attivi. I muscoli sono un bruciatore di calorie efficiente, quindi una perdita di massa muscolare può significare si bruciano meno calorie. Se si sta mangiando e bevendo la stessa quantità come hai sempre fatto e sono meno attivi fisicamente, questo può portare a un aumento di peso. “Per ridurre la perdita muscolare, si dovrebbe rimanere attivi e cercare di fare regolari esercizi di potenziamento muscolare”, spiega Collins.

Steroidi, noto anche come corticosteroidi, sono usati per trattare una varietà di condizioni, tra cui l’asma e l’artrite. L’uso a lungo termine di compresse di corticosteroidi sembra aumentare l’appetito in alcune persone, che porta a un aumento di peso. “Più alto è il dosaggio e il più a lungo si è in steroidi, il peso più si rischia di mettere su,” dice Collins. “Questo è perché gli steroidi ti fanno sentire fame, che colpisce le aree del cervello che controllano la sensazione di fame e sazietà.”

Lei dice che essere molto attenti a ciò che si mangia durante il corso di steroidi vi aiuterà a non mangiare più di quanto si fa normalmente. Non è una buona idea per ridurre o interrompere il trattamento con steroidi. Se siete preoccupati per l’aumento di peso, chattare con il medico di aiuto per il controllo del peso.

La sindrome di Cushing è molto rara, che colpisce circa una persona su 50.000 persone, ed è causata da elevati livelli di cortisolo, l’ormone. Si può sviluppare come effetto collaterale del trattamento steroidi a lungo termine (sindrome di Cushing iatogenic) o come risultato di un tumore (sindrome di Cushing endogena). L’aumento di peso è un sintomo comune, in particolare sul torace, il viso e lo stomaco. Essa si verifica perché il cortisolo provoca grasso per essere ridistribuito a queste aree. A seconda della causa, trattamento comporta generalmente è ridurre o vietare l’uso di steroidi, o la chirurgia per rimuovere il tumore.

Le persone rispondono in modo diverso allo stress, l’ansia e umore depresso. Alcune persone possono perdere peso, mentre altri possono aumentare di peso. “La gente può girare al cibo come un meccanismo di coping”, dice Collins. “Si può portare a un circolo vizioso. L’aumento di peso di depressione può farti più depresso, che può portare ad un ulteriore aumento di peso. Se sai che sei un mangiatore emotivo, è necessario trovare altre forme di distrazione, come l’esercizio fisico o un hobby, chiamare un amico, fare una passeggiata o avere un bagno rilassante. ”

trattamento del diabete

Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che dormono meno di sette ore al giorno possono essere più probabilità di essere in sovrappeso rispetto a quelli che ottengono nove ore di sonno o più. Non è chiaro perché, ma una teoria suggerisce che le persone privati ​​del sonno hanno ridotto i livelli di leptina, la sostanza chimica che ti fa sentire pieno, e più elevati livelli di grelina, l’ormone della fame-stimolante. “Se si sta sempre sensazione di stanchezza, si hanno maggiori probabilità di raggiungere per gli spuntini ipercalorici per mantenere i livelli di energia per tutta la giornata e fare meno attività fisica, il che significa che si bruciano meno calorie”, spiega Collins.

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Ritenzione di liquidi (edema) provoca parti del corpo a diventare gonfio, che si traduce in un aumento di peso. Questo guadagno è causato dal fluido accumulando nel corpo. Alcuni tipi di ritenzione di liquidi non sono rari – per esempio, se si sta in piedi per lunghi periodi o sono pre-mestruale. Il gonfiore può verificarsi in una particolare parte del corpo, come le caviglie, o può essere più generale.

“Più grave ritenzione di liquidi può anche causare affanno,” dice Collins. “Se si nota che si ha gonfiore alle caviglie durante il giorno, alzarsi per fare pipì durante la notte, e devono dormire su un paio di cuscini per evitare di respiro, si deve consultare il medico, in quanto questi esempi di ritenzione di liquidi possono indicare cardiaca o renale problemi che necessitano di una valutazione “.

PCOS è una condizione comune che colpisce le ovaie come il lavoro di una donna. I sintomi possono includere periodi irregolari, difficoltà a rimanere incinta, peli in eccesso e aumento di peso. La causa esatta della sindrome dell’ovaio policistico è sconosciuta, ma è pensato per essere ormono-correlati, tra cui troppa insulina e testosterone. “Le donne con PCOS di solito mettere su peso intorno alla vita,” spiega Collins. “Il peso di più si mette su, il più insulina si produce, che provoca ulteriore guadagno di peso.” La perdita di peso attraverso i cambiamenti nella dieta e l’esercizio fisico, e in alcuni casi farmaci come orlistat, aiuterà a rompere il ciclo.

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Ritenzione idrica

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)

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